Herzlich willkommen bei der Akademie für Autonome Atmungs- und Haltungsregulation (AHNF). Egal, ob Sie Patient:in sind oder Therapeut:in sind – wir freuen uns darauf, mit Ihnen zusammen Ihre gesundheitlichen und beruflichen Ziele zu erreichen.
In der Welt, in der wir heute leben, gibt es viele Störfaktoren, die verhindern, dass wir gesund bleiben bzw. gesund werden können. Unser autonomes Nervensystem wird mit hoher Frequenz täglich in einen Zustand von Aktivität, Aufregung und Stress versetzt. Langfristig kann ein überaktives sympathisches Nervensystem zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Nach einem physischen oder psychischen Trauma zieht sich unser System automatisch zusammen, die Spannung in den Gefäßen steigt, die Energiezentren (Chakren) blockieren und der Energiefluss ist gestört. Der Mensch gerät aus seiner Mitte, atmet nicht mehr richtig und verliert im wahrsten Sinne des Wortes die Haltung.
Die Atmung ist die einzige autonome (automatische) Funktion, die wir teilweise willkürlich beeinflussen können. Dabei kommt es insbesondere bei Stress zu einer unbewussten Störung der autoregulatorischen, freien Atmung, bei der sich sämtliche Muskel-Sehnenplatten (Diaphragmen) des Körpers gleich bewegen können. Diesen Zustand wieder herzustellen und die Entspannung der gesamten Körperfaszie ist Sinn der AHNF.
Die Wiederherstellung der freien Atmung und der aufrechten Körperhaltung bedeutet in der AHNF, den Menschen wieder in seine ganz persönliche Mitte zurückzubringen, so wie es z.B. auch die traditionelle chinesische Medizin grundsätzlich lehrt. Wie wichtig die Haltungsregulation ist, zeigt der enge Zusammenhang zu chronischen Erkrankungen, wie Schwindel, Migräne, Verdauungsstörungen, Bluthochdruck, etc. sowie zu psychischen Problematiken wie Traumata oder Depressionen.
Die AHNF ist ein in sich geschlossenes Diagnose- und Therapiesystem. Hier sind Techniken aus der manuellen Therapie, der Osteopathie und Akupressur enthalten, ebenso wie neu entwickelte Grifftechniken zur Lösung von Blockaden. Nach der umfangreichen Befragung (Anamnese) analysieren wir zunächst die Körperhaltung der Patient:in und suchen dabei nach möglichen Asymmetrien und nach einem Zusammenhang zwischen innerer und äußerer Haltung.
Wir spüren die Schnittstellen zu tiefen emotionalen Blockaden auf, an denen meist eine erhebliche Spannung in den Gefäßen das Abfließen von Giften blockiert. Das Lösen dieser Spannungen ist essentiell, um tiefe Traumata aus dem Körpergedächtnis zu lösen.
Die AHNF löst die Strukturen von den Füßen bis in den Schädel. Das Ziel der AHNF ist die Wiederherstellung der autonomen Atmung und die Rückführung in die eigene Mitte– unterbewusstes Loslassen wird wieder möglich.
Sie sind Schmerzpatient:in
und suchen ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl? Die autonome Atmungs- und Haltungsregulation (AHNF) nach Norbert Fuhr kann genau das ermöglichen.
Hier finden Sie einfach verständliche Informationen wie Ihre Atmung & Haltung sie regulieren, ohne dass Sie es merken, sowie Ärzt:innen und Therapeut:innen in Ihrer Nähe.
Patientenstimmen
Was ist die AHNF?
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und wollen Schmerzpatienten ein völlig neues Körper- und Lebensgefühl vermitteln?
In unseren Seminaren und Workshops lernen Sie eine der eindrucksvollsten Therapiemethoden kennen. Profitieren Sie von unserem Wissen über die autonome Atmungs- & Haltungsregulation, dass wir seit 2001/2002 aufgebaut haben, und verändern Sie das Leben Ihrer Patienten nachhaltig.
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